Философия труда

Люди давно знают, что растения реагируют на колебания среды - температуру, свет, влажность.  Но недавние исследования учёных всё чаще говорят о том, что растения способны улавливать и более тонкие сигналы – звуки, микровибрации, даже присутствие живых существ. Было зафиксировано как растения реагируют на прикосновения, на шаги, на движение рядом, они меняют внутренние электрические импульсы, когда рядом звучит голос или происходит движение. Есть данные, что они даже посылают ультразвуковые импульсы, когда находятся в стрессе, и лучше растут при мягком звуковом фоне. Когда человек ухаживает за растением, между ними устанавливается постоянный обмен через дыхание (кислород-углекислый газ), тепло, электрические импульсы. Мы создаём микровибрации голоса и движения, и растение на них реагирует. Эта связь реальна, даже если мы не можем её измерить. Но есть ещё один фактор, который сложно назвать иначе, кроме как настроение. Наверное, многие замечали, что растения реагируют на мягкое...

Медитация - это не только восточная практика и не обязательно сидеть с закрытыми глазами. Это состояние, когда мы перестаём жить мыслями о прошлом и будущем и возвращаемся полностью в настоящий момент, дыхание становится ровным, мысли - тише, а внутри появляется порядок и ясность.  На языке науки в этот момент включается парасимпатическая нервная система, которая отвечает за восстановление и снижение стресса. Уровень кортизола падает, мозг отдыхает, и мы ощущаем спокойствие и наполненность. Сад помогает прийти к этому состоянию естественно. Стоит только начать простую, повторяющуюся работу: пересадка и деление многолетников; посадка плодовых и декоративных растений; уход за молодыми саженцами, полив и лёгкие подкормки; уход за газоном; прополка и сбор урожая :) Все эти действия просты, но требуют внимания и повторяющихся движений. Постепенно они замедляют поток мыслей, и садовая работа становится похожей на медитацию в движении. И это удивительное сочетание - пока сад получает...

Физический труд на земле не просто развивает тело - он уравновешивает душу. Когда человек копает, сажает, поливает, он возвращается в ритм, забытый в городской суете. В этом труде нет зрелищности, но есть глубокое утешение - ты делаешь то, что делали до тебя, и будут делать после. И результат не виртуальный, он живой, пахнущий, растущий. А что в вашем детстве разбудило любовь к земле, и как, по-вашему, пробудить её в детях? #питомникмелисса #философиятруда #любовькземле #саддлядуши