Хотя есть несколько состояний, где он, как лекарственное растение, даёт заметный эффект.
1. Перегруз нервной системы, усталость, вспышки эмоций, тревожность, раздражительность
Пустырник мягко снижает этот уровень напряжения, реакции становятся более спокойными, но при этом он не создаёт ощущения торможения.
2. Скачки давления на фоне стресса
Весной это частая история. Он помогает выровнять состояние, если давление реагирует именно на нервную систему, а не связано с гипертонией.
3. Нарушение сна
Не хроническая бессонница, а именно когда сложно расслабиться и уснуть.
В этом случае пустырник помогает гораздо лучше, чем сильные средства, облегчает засыпание без тяжелых последствий.
4. Ощущение учащенного пульса, перебоев в работе сердца, связанные с нервным напряжением
Пустырник помогает стабилизировать ритм, успокаивая нервную систему.
Поэтому пустырник часто помогает женщинам при эмоциональной нестабильности, в период ПМС, при общем гормональном напряжении.
Пустырник - это не быстрый помощник, не таблетка, он, как любое народное средство имеет накопительный эффект, действуя при этом мягко, без резких провалов энергии и без сонливости. Он воздействует одновременно на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Через 5-7 дней применения действие пустырника становится заметным. Через 2-3 недели появляется стойкий положительный результат – выравнивается эмоциональный фон, уходит перегруз нервной системы, восстанавливается сон.
Выращивание и заготовка
Как можно выращивать пустырник в условиях своего сада, для того, чтобы иметь возможность его заготовить в случае необходимости.
Стоит посадить минимум 3-5 растений. Тогда вы сможете его срезать, заваривать и понять, подходит ли он вам. Но это не про регулярное использование.
Если будет расти 7-10 растений, то уже можно собирать небольшие пучки, сушить и использовать курсами.
Если хотите собирать на сезон про запас, то нужно 10-15 растений.
Важно понимать, что пустырник размножается через самосев. Поэтому, если посадить одно растение, то в первый год оно будет расти, может зацвести и дать семена. Но срезать его не стоит, в противном случае, на следующий год не появятся другие всходы.
На 2й год рядом появятся молодые растения. Часть из них нужно оставить цвести и дать семена, часть можно уже срезать для себя.
И только на 3й год это уже будет мини-плантация, которую можно спокойно использовать для заготовок.
Поэтому если цель делать запасы, то лучше сразу сажать несколько растений и дать ему возможность спокойно сеяться.
Сбор
Собирают пустырник в момент цветения. Обычно это июнь-июль.
Срезают верхнюю часть растения (20–30 см), без грубых стеблей, в сухую погоду.
Сушат в тени, в проветриваемом месте, не на солнце.
Готовое сырьё должно оставатьс
я зелёным, а не серым.Как приготовить
Настой. 1 столовая ложка сухой травы, на стакан горячей воды и дать настояться 15-20 минут
Настойка (спиртовая), аптечная или домашняя. Она более концентрированная, быстрее даёт эффект
Сборы с другими травами. Помогают аккумулировать их воздействие, часто используют вместе с мятой, мелиссой, валерианой
Принимают средства из пустырника 1-2 раза в день, лучше во второй половине дня или вечером
Пустырник в саду
Пустырник имеет высокие прямые стебли, глубоко рассечённые листья мягкого, чуть приглушённого зелёного цвета. Во время цветения появляются небольшие розовато-лиловые цветки, которые добавляют лёгкое разнообразие.
Его не используют как акцентное растение. Он создаёт ощущение живого, естественного сада, даёт вертикаль между более низкими травами, связывает композицию, делает её цельной.
Исходя из этого, пустырник хорошо вписывается в пряно-ароматические сады, в декоративный или лекарственный огород, в смешанные посадки с травами и многолетниками.
Если у вас возникли вопросы, пишите нам, мы всегда рады помочь!
Наш Телеграм-канал
Пишите нам в Телеграм-бот или через Обратную связь на сайте
+7 962 923 26 52
#питомникмелисса #природнаяаптека #лекарственныетравы #пустырник #сонвосстановление #натуральнаяподдержка #саддлядуши